Longevity. Wellness. Performance.

W świecie pełnym sprzecznych porad wracamy do źródeł. Przekopujemy setki badań i metaanaliz, rozmawiamy z praktykami, a wnioski tłumaczymy na proste protokoły, które możesz wdrożyć od razu.

W świecie pełnym sprzecznych porad wracamy do źródeł. Przekopujemy setki badań i metaanaliz, rozmawiamy z praktykami, a wnioski tłumaczymy na proste protokoły, które możesz wdrożyć od razu.

Jako dojrzała kobieta i mama dwójki dzieci od trzech lat naprawdę mocno trenująca na siłowni, a ostatnio łapiąca zajawkę na naukę prawdziwego pływania w basenie, muszę przyznać, że newsletter Welltalks Club to dla mnie dawka super praktycznych i ciekawych informacji, które pomagają mi bardziej zadbać o siebie mimo natłoku obowiązków. Super skompensowana wiedza, którą wciągam do porannej kawki. Treści przygotowane przez specjalistów w pigułce, na najważniejsze tematy w trendach wellness. Fajnie, że w tym całym zabieganiu mogę znaleźć coś, co naprawdę mnie interesuje.

Jako sportowiec-amator i psycholożka sportu od lat interesuję się tematami zdrowia, treningu i dobrostanu. W WellTalks znalazłam dokładnie to, czego szukałam – rzetelną, pogłębioną wiedzę podaną w przystępny sposób. To świetne, że tworzycie przestrzeń, w której łączy się perspektywę nauki, praktyki i codziennego życia. Każdy newsletter to dla mnie inspiracja i konkret, który naprawdę można wdrożyć w codzienności. Super, że robicie to właśnie w taki sposób

Welltalksa wciagam szybciej niz proteinowego sheaka po treningu! Swietne i rzetelne zrodlo informacji. Wszystko opisane w jasny i zrozumialy sposob. To co podoba mi sie najbardziej, to ze sa podane zrodla naukowe do ww informacji. Za kazdym razem dowiaduje sie czegos nowego na dany temat. Jest to dla mnie utrwalenie mojej dotychczasowej wiedzy w tematach: Longevity, Wellness, Performace. Z calego serca polecam. Takiej wiedzy nigdy za duzo!